李宇文
（20057期）Codex职场AI提效实战课：从数据分析、文档PPT到视频生产与知识库，搭建个人企业自动化工作流体系
课程简介本课程旨在解决职场人大量时间被报表、周报、PPT、文档整理等重复工作消耗的痛点。课程核心是教授学员如何利用OpenAI官方旗舰执行智能体Codex，搭配国产模型路由、飞书CLI、Obsidian知...
（20056期）AI赋能跨境HR招聘实战营：AI写JD+精准筛简历+结构化面试+谈薪背调，系统掌握从需求到入职招聘方法
一、课程内容简介《AI赋能·跨境HR招聘实战营》是一套围绕**跨境企业招聘、AI提效与人才入职管理**打造的全流程实操课程，通过6节核心课程，系统拆解“**需求澄清—JD撰写—渠道选择—简历筛选...
（20055期）付费文章：男人一定要学习一点营养学，学会看懂食物营养建立科学饮食习惯
文章介绍：特别是当你成年后，独立生存之后，你一定要学习一点最基本的营养学。营养学不是让你每天拿个电子秤称鸡胸肉，把每天摄入的蛋白质精确到克，也不是让你把人体所需的元素以及量全部背下...
（20054期）小红书虚拟电商手册3.0实战课：从赛道选品、养号测号到开店上架与爆款笔记，跑通轻资产变现全流程
一、课程内容简介《小红书虚拟电商手册3.0》是一套围绕**小红书虚拟产品电商、账号运营、店铺搭建、爆款笔记与矩阵放大**打造的全流程实操课程，重点解决新手不知道做什么赛道、不会选品、不会...
